扭颈部有声响，一般 常见于颈椎骨的一个退行性改变，颈椎病所导致的颈椎骨十字韧带的一个松驰肌肉或是肌腱的一个增厚，肌肉的延展性的降低，而造成了一系列的发炎转变，骨赘的产生，骨质增生，及其导致颈部滑动摩擦力的扩大。因此在扭颈部的情况下会产生响声。下边就讨论一下扭颈部有声响如何恢复数据呢？
扭颈部有声响，可能是由于长期维持同一个姿态，造成 部分骨节一些润化不完全，另外都不清除一些颈椎骨骨节退行性病变的可能性，极少数也可能是由于钙的缺失。现阶段能够挑选服食一下棘籽氨基葡萄糖胶襄，实际服药请遵医嘱，另外有时间还可以自身多活动一下颈椎骨，或是相互配合牵引带等医治。
最先、要培养优良的生活方式。例如，不必长期低下头看手机看书。
第二、要适度的开展锻炼身体，例如，游水网球这些能够改进颈椎骨作用的一些健身运动。
第三、必要的药品的，外用和口服也可以具有部分的改进功效。
旋转颈部时传出骨骼响声，要是不随着出現不适感的病症，如头痛或头昏、疼痛等病症，一般不容易有很大的问题。考虑到可能是因为长期性缺乏锻练或因为人体内钙的缺失，造成 骨节造成的润滑剂少，加上骨节磨擦的耗损，可能会导致产生骨骼出現弹声响的状况。当出現颈部骨骼响后，能够选用牵引带的方式 减轻，人坐着桌椅上，两手各自握紧颈部后边，两手十指交叉式，用2个小拇指抵住颈部的上一部分，随后头用劲往后仰，持续伸展十秒上下，就可以减轻颈部不适感的状况。
