急性焦虑症能自愈吗

作者:huangna  时间:2020-03-29 12:19:40  来源: 大众养生网

急性焦虑症是否能治愈大多数,需要根据个人的情况决定,并不可以一概而论,急性焦虑症的轻重程度不同以及个人的体质不同,所以恢复的效果会有一定的偏差。

急性焦虑症如果处在比较轻微的状态,以及个人的控制能力良好,做了日常护理以后,比如经常的转移注意力,或者经常的参加一些户外锻炼,保持心情的愉悦,有出现症状减轻或者恢复的可能性。

但是急性焦虑症,如果比较严重的情况下,单纯的自我恢复有一定的难度,大多数需要配合医生通过心理疏导的方式治疗,心理疏导的过程中对于患者的情绪能够起到改善的作用,如果症状比较严重的情况下,大多数需要通过抗焦虑的药物治疗,可以在医生的指导下口服舍曲林,通过药物的服用对于神经的兴奋,能够达到抑制的作用,从而能够改善焦虑的情绪。

在日常生活中需要做饮食上的护理,要避免吃一些油腻性的食物以及辛辣刺激性的食物,需要吃一些清淡易消化的食物,补充人体消耗所需的营养物质,对于恢复能够起到促进的效果。

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