上身胖下身瘦的危害很可能会出现上下身材比例失调，甚至还会影响到个人的健康，因为过度肥胖很可能会导致出现高血压或者是高血脂。一般需要及时通过饮食控制或者是适当的锻炼调整，这是属于一种比较科学的减肥方法。
日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量不要过度进食油腻性或者是高热量的食物，以免导致出现体内的脂肪堆积，比如肥肉或者是巧克力、奶油蛋糕等，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，尽量选择膳食纤维含量比较高的，比如苹果或者是青菜，膳食纤维能够达到促进胃肠道蠕动的作用，并且还能够加快肠道内的垃圾和粪便尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果。日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，还能够加快体内的脂肪和热量是燃烧，达到辅助减肥的目的。
一定要避免采用不恰当的减肥方法，比如口服减肥类的药物，因为减肥药当中含有一些刺激性的成分，很可能会对自身的健康造成影响，甚至还会出现不良的胃肠道反应，比如腹部疼痛或者是腹泻。
螨虫会导致黑头现象的发生，但并不是所有的黑头都是螨虫。如果是由螨虫引发的黑头，患者一般会感觉到瘙痒，同时还会有点发红的迹象。如果是单纯性的黑头则可能是有物质堵塞
看透了人心问#最近看了一个报道说是每天我们生活的环境中存在大量的螨虫，昨天同事就说用醋可以杀死螨虫让我回家尝试一下，我想了解下醋真的可以杀死螨虫吗？大众养生网小
放开爱你走问#我平时比较注重清洁卫生，主要是害怕会滋生太多螨虫。有人说现在有枕头可以预防螨虫，那究竟什么材质的能起到作用呢？大众养生网小编解答：一般来说，荞麦皮
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
