身体能够说成一个高精密的设备了，每一个人体器官都各负其责，担负着自身应当做的事儿。而因为欠佳的生活方式、饮食结构亦或是是被病毒感染给感染这些原因，便会让人体出現一些问题。头昏耳朵闷堵便是一种较为普遍的状况，是需要立即采取有效调养的，那麼头昏耳朵闷堵是什么原因呢？
它是人体的血气动能不充裕，人体血供不够大脑缺血灶氧气不足导致，原因是平常晚上睡得太迟，失去人体补充血气动能的睡觉时间造成 人体的血气动能降低，补充低于补充，人体就出現血供不够，人体器官就出現缺血性氧气不足，病症也就造成。
解决方案事实上非常简单，采用夜里早睡早起，补充人体的血气动能，迅速问题就处理。由于夜里6-12点是人体补充血气动能的唯一合理睡眠质量时间范围，平常人在这个时间范围每日都需要睡眠质量70分钟才可以做到人体的血气能量的平衡，假如你将这70分钟的睡觉时间丢弃，時间一久。人体的血气动能毫无疑问降低，人体就出現跟血不够，人体器官就出現缺血性氧气不足，病症也就造成。仅有把人体的血气动能补充上去，人体的这种问题就没有下文，问题就渐渐地清除，人体就渐渐地身心健康起來。
此外这也可能是感冒后造成 的代谢性中耳炎。鼻部和耳朵里面是相通的，耳咽管不畅造成的。教个简易的方式 ：捏紧鼻部用劲鼓腮，当听到2个耳朵里面各传出“嗒”声后，就表明通畅了，每日多鼓鼓的气，去药房买些呋麻滴鼻液，过几天便会好啦。可是前提条件是一定要注意保暖，增强抵抗力。
