夏天高温天气,各种冷食变成消暑的立即饮品，酷爽的冷食毫无疑问是诸多人的消暑窍门。但是，在冷食吞下之时，当心病症也悄悄地袭来。特别是在针对身患肠胃炎病症的人来讲，多食冷食会加剧病况。重庆市名校医院门诊消化内科权威专家建议您少吃豆类食品的东西和高纤维的蔬菜水果，多吃些易于消化的粥汤这类的饮食搭配，多锻炼身体，吃一些山楂果、酵母菌这类的有利于消化吸收。
喝过冰饮品胃疼怎么办
假如喝冰的健康饮品胃痛，能够对腹部开展敷热，喝姜茶或是应用颠茄片改进。胃自身是喜热怕凉的，一旦喝过度寒性的健康饮品，不但不利胃里身心健康，乃至还会继续造成 胃粘膜筋挛、收拢，进而造成胃部疼痛。在出現胃部疼痛时，能够应用热纯棉毛巾对腹部开展敷热，可以推动胃粘膜的血液循环系统，另外让胃中的凉气尽快消散，以缓解疼痛感。在病症获得减轻后能够适度的喝姜茶，姜茶具备养胃、散寒的功效，还可以推动胃的血液循环系统，不但可以缓解疼痛，针对胃寒还具备调养功效。针对疼痛情况严重、持续時间较为长的人，理应考虑到应用解痉、止疼这类的药品开展医治，例如颠茄片。
冷食对消化道的伤害
有科学研究显示信息，迅速吃一大杯冰激凌后，胃内的溫度会由37℃迅速降低至20℃下列，造成 消化道血管收缩，影响消化吸收物质的代谢：
1.造成 消化不良、腹胀，长期以往引起消化不良。重庆市名校医院门诊权威专家表明，消化道血管收缩会影响胃酸、胃蛋白酶等消化吸收物质的代谢。肠蠕动的消化吸收工作中也临时“游行”。那样就非常容易导致消化不良、腹胀，频次多了便会引起消化不良。
2.不利营养成分的消化吸收。特别是在针对蛋白、铁等微量元素来讲，其营养元素的消化吸收和胃酸代谢息息相关。
3.造成 痢疾、伤寒、肠炎等病症。专家建议，很多冷食食品会稀释液胃酸，减少胃液的除菌工作能力，一些副溶血性弧菌就非常容易根据胃进到肠胃，造成 痢疾、伤寒、肠炎等病症的产生。
