脚底板抽筋可能是缺钙的因素所造成的，也可能是肌筋膜炎的因素所引起，也不排除是受寒的因素。还需要到医院做检查，才可以诊断出病情的具体原因。
1、缺钙：如果日常生活中经常挑食或者偏食，就有可能会导致体内缺乏营养成分，而且还会导致缺钙的症状，通常会表现为肌肉酸胀和手足抽搐，同时还有可能会引起脚底抽筋，尤其是在晚上睡觉的时候，脚底抽筋的症状会比较严重。可以在医生的指导下通过口服碳酸钙或者乳酸钙来做治疗。
2、肌筋膜炎：在过度劳累或者是参与重体劳动之后，有可能会导致足底肌肉拉伤或者是筋膜发生炎症性的病变，会引起局部出现收缩以及痉挛的症状，也会导致局部出现抽搐和疼痛。可在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片等药物来做治疗。
3、受寒：当脚底部位受到寒冷刺激之后，也可能会导致局部出现抽筋的症状，还会伴有下肢酸软和疼痛。可以通过热敷以及按摩的方法来做调理，能够加速局部的血液循环和精神代谢，也能缓解疼痛。
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