小脚趾外侧骨头突出可能是不良穿鞋习惯导致的,比如经常穿过于挤脚鞋子等,并且也考虑是遗传因素,通常可以穿适当鞋袜缓解,也可以佩戴合适支具改善,还可以遵医嘱服用药物治疗,但如果症状严重,也可以采取手术方式治疗。
1、不良穿鞋习惯:平时如果穿的鞋子不合适,并且经常穿高跟鞋、尖头鞋等,会对小脚趾外侧骨头造成过度挤压和摩擦,不仅会导致出现红肿、疼痛等症状,还可能会迫使小脚趾外侧骨头突出,一般可以通过穿宽松舒适鞋袜的方式改善,比如经常穿前面较软、前掌宽松的运动鞋、帆布鞋等,减少对脚趾挤压,但如果伴有疼痛感比较强烈,也可以使用非甾体抗炎类药物缓解,比如口服塞来昔布、涂抹双氯芬酸软膏等;
2、遗传因素:如果父母一方中有小脚趾外侧骨头突出的情况,子女出现小脚趾外侧骨头突出的几率会较大,如果症状并不严重,通常可以佩戴外翻矫正器或者是足趾套进行矫正,如果症状比较严重,影响到了正常生活,也可以采取截骨手术达到治疗目的。