肠胃不好该怎么调理才好

作者:yangliping  时间:2020-06-26 17:48:38  来源: 大众养生网

肠胃不好需要通过控制饮食、运动锻炼、热敷、针灸、药物等方法治疗,对恢复可以起到促进的作用。

1、控制饮食:通常需要避免吃油腻性的食物,要避免吃油炸类的汉堡或者薯条等食物。

2、运动锻炼:需要增强身体的抗病能力,要适当的参加运动锻炼,比如散步或者跑步等。

3、热敷:可以对胃肠道热敷,促进胃肠道蠕动,加快胃肠道内容物的分解和吸收。

4、针灸:针灸不断的刺激胃肠道内容物的分解和吸收,对于消化不良有着治疗效果。

5、药物:可以在医生的指导下使用助消化类的药物治疗,比如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物。

用药治疗期间需要根据病情的轻重程度,以及每个人对药物的敏感程度决定用药剂量,可以提升药物的治疗效果。

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