大拇指扭伤筋通常需要使用麝香活血化瘀膏，要在医生的指导下，通过口服消炎止痛以及活血化瘀的药物治疗，这样能够有效的促进扭伤的症状恢复。
消炎止痛的药物通常有头孢类的药物以及去痛片，活血化瘀的药物通常有三七胶囊，对促进肿胀的消除有一定的效果。如果在服用药物治疗期间效果还是不太好的话，就需要及时的去医院通过做拍片检查的方式，看是否存在有骨裂或者是骨折的情况。如果没有骨裂和骨折的情况，就需要通过服用药物的方式治疗，可能恢复的时间会长一些。
在大拇指扭伤筋以后在治疗期间是不可以让大拇指有任何运动的，而且在24小时之内，还需要用冰袋对大拇指部位冷敷，这样能够有效的使疼痛情况得到缓解，4小时以后可以选择用热毛巾或者是用热水泡制的方式来改善，这样能够有效的促进血液的循环，使肿胀能快速消除，然后再搭配上对局部轻轻做按摩的方式，也有利于恢复。
在恢复期间饮食上需要注意尽量多吃一些含有维生素丰富的水果以及蔬菜也可以吃一些有利于恢复的营养食物，比如骨头汤等。
脚扭到筋一般多发生于剧烈运动、危险的工作环境，一些爱穿高跟鞋的女性也可能不小心扭伤。扭到脚筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以适当做一些按摩、推拿等，可助于
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腿扭筋之后首先一定要及时的去休息，最好去医院检查拍片看看，是否是有骨折的倾向。如果说没有骨折的话，还是非常有可能软组织伤的。扭伤之后，在前3天要冷敷，然后三天后
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