餐后两小时血糖偏高,可以通过运动锻炼、口服药物以及调整饮食等方式进行改善。
1、运动锻炼:建议患者坚持进行有氧运动,比如慢跑快走,跳舞等,能够有效地降低血糖,也可以避免出现低血糖的情况。
2、口服药物:如果餐后两小时血糖偏高,可以在医生的指导下口服降糖药物进行控制血糖,比如阿卡波糖,复方利血平片等。
3、调整饮食:在平时日常饮食方面应严格控制饮食,不要吃含糖量较高的食物,比如奶油蛋糕,甜点,糖果等,多吃一些富含粗纤维类的食物,比如荞麦,燕麦,以及新鲜的蔬菜和水果等。
餐后两小时血糖偏高,可以通过运动锻炼、口服药物以及调整饮食等方式进行改善。
1、运动锻炼:建议患者坚持进行有氧运动,比如慢跑快走,跳舞等,能够有效地降低血糖,也可以避免出现低血糖的情况。
2、口服药物:如果餐后两小时血糖偏高,可以在医生的指导下口服降糖药物进行控制血糖,比如阿卡波糖,复方利血平片等。
3、调整饮食:在平时日常饮食方面应严格控制饮食,不要吃含糖量较高的食物,比如奶油蛋糕,甜点,糖果等,多吃一些富含粗纤维类的食物,比如荞麦,燕麦,以及新鲜的蔬菜和水果等。
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