高血压能吃白条鱼吗

作者:香米  时间:2014-08-12 12:32:02  来源: 大众养生网

高血压能吃白条鱼,避免一次性摄入过多,如果摄入过多,会对肠胃造成负担。

白条鱼是属于一种比较常见的鱼类,里面的营养价值通常是比较丰富的,含有大量的维生素和蛋白质以及微量元素等,而且味道也是比较鲜美的,适当的吃白条鱼,不但可以给身体补充所需要的营养,而且还能增强自身的抵抗力以及免疫力,不会对血压造成影响。

如果一次性摄入量过多,就会对肠胃造成负担,甚至还会引起消化不良,从而诱发腹部疼痛或者是恶心呕吐等。

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