便秘能吃枇杷吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-17 16:22:05  来源: 大众养生网

便秘一般能吃枇杷,但要控制进食量,不能多吃。如果便秘患者出现身体不适,要及时就诊,遵医嘱治疗。

枇杷含有丰富的肌酸,可促进消化腺分泌,提高身体的消化功能。另外,枇杷中含有膳食纤维,进食后能促进胃肠道蠕动,使身体代谢废物快速排出,有助于改善便秘、消化不良现象,通常便秘的人能吃枇杷。但要注意不能多吃,枇杷含有糖分,吃多了容易助湿生痰,继发痰热,还可能会增加消化道负担,引起消化功能障碍,不利于病情恢复。

建议平时保持良好的生活习惯,适当运动,降低便秘发生几率。

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