便秘通常情况下是能吃四季豆的，一般不会导致便秘加重。
四季豆属于比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维以及营养成分，也属于口感清淡的食物，有便秘的情况不影响吃四季豆，四季豆中含有的膳食纤维能够加速肠道的股东，缓解便秘的症状。同时也能够补充机体所需要的营养元素，对身体也可起到一定的好处。
便秘可能是肠道蠕动能力不足，平时不注重运动、爱吃辛辣刺激性食物，容易引起便秘，需要调整日常生活方式，养成良好的排便习惯，避免经常性的便秘。
便秘能吃四季豆吗
作者：阿诗玛 时间：2014-08-17 17:20:26 来源：
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