高血压一般情况下是可以吃芒果的，能够补充身体所需要的营养成分。
芒果里面的营养物质含量是比较丰富，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高。这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后并不会对血压造成热的影响，也不会导致血压出现偏高，所以高血压的人群也可以适当的吃。
高血压人群要尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物，否则就有可能会导致血压出现上升的问题。日常生活当中还需要多注意休息，保证充足的睡眠时间。
高血压能吃芒果吗
作者：米老头 时间：2014-08-20 13:05:03 来源：
大众养生网
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