高血压能吃鸭蛋吗

作者:小翼  时间:2014-08-21 13:50:16  来源: 大众养生网

高血压一般可以适量的吃鸭蛋,但是要避免吃腌制的咸鸭蛋。高血压患者如果身体出现不适,建议及时就医,遵医嘱治疗。

高血压在日常生活中一般需要保持饮食清淡,避免食用高油、高脂、高胆固醇类的食物,防止对血压产生异常影响。鸭蛋当中含有的维生素B、蛋白质、钙、钾、铁等营养物质比较多,适当的吃一些有助于高血压患者身体补充营养,增强免疫力,一般不会对血压产生异常影响。但是,要避免吃腌制过的咸鸭蛋,防止盐分摄入量增加,对血压产生异常影响。

除上述之外,在吃鸭蛋的时候也需要注意避免烹饪的过于油腻,以及吃的过多,防止引起消化不良。

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