糖尿病人能吃草莓吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-23 14:53:52  来源: 大众养生网

糖尿病人是否能吃草莓,取决于血糖控制情况。血糖无法得到有效控制时,需要及时就医。

糖尿病人的血糖控制比较稳定时,可以适量吃草莓,有助于补充身体所需要的维生素、纤维素等营养物质。建议将草莓放在两餐之间食用,以免导致血糖明显波动。如果血糖控制不平稳或者血糖很高时,不可以吃草莓,以免血糖过高引起糖尿病酮症酸中毒、糖尿病乳酸中毒等并发症。

除此之外,患有糖尿病时应严格控制饮食,避免食用高糖类食物。多做户外有氧运动,有助于血糖稳定。

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