覆盆子含有丰富的维生素a和维生素c等物质，而且有补益肝肾，抗利尿。明目固精等功效。覆盆子对心脑血管疾病都有很好的预防效果，也有降低糖尿病的风险,适合糖尿病人食用。
又称华东覆盆子是蔷薇科悬钩子属的一种藤状灌木，高1.5-3米；枝细，具皮刺，无毛。果实近球形，红色，密被灰白色柔毛；核有皱纹。花期3-4月，果期5-6月。掌叶覆盆子可生食或制果酱、酿酒，也可作观赏植物成片栽植。《本草纲目》等中药文献记载“气味甘，平，无毒，有益肾固精缩尿壮阳作用”。
掌叶覆盆子和日本产的R.palmatusThunb.很近似，区别在于后者叶片为长圆状卵形，掌状3-5深裂，裂片卵状披针形，基部不狭缩，顶生裂片比侧生裂片长得多，花梗长5-15毫米，具柔毛；萼片卵状披针形至披针形，具稀疏柔毛或几无毛；果实黄色，无毛，直径在1厘米以下，可以区别。
覆盆子适合人群：
1.适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
2.肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
覆盆子还有降低血糖的效果，还可以降低并发症。所以糖尿病人是可以食用的。糖尿病人不宜吃油炸油腻上火的食物，含糖量高盐份高的食物都是尽量少吃的，饮食清淡，多喝水加强锻炼。
