膀胱炎可以通过多喝水、做好局部卫生、合理安排性生活等方面进行预防,还需要到正规医院进行相关检查。
1、多喝水:膀胱炎一般是受到细菌感染的原因,平时不爱喝水会引起尿液浓缩,使尿液中的细菌感染,引起局部炎症,需要多喝水,能够促进身体代谢,冲刷膀胱,减少被感染的概率。
2、做好局部卫生:平时不注重尿道口的卫生,容易引起细菌逆行,也会引起膀胱炎,需要加强尿道口的卫生清洁,每天使用温水清洗。
3、合理安排性生活:性生活过度也容易引起膀胱炎,女性的尿道比较短,性生活过程容易是细菌带入尿道,感染膀胱,应该合理安排性生活,也要加强性生活卫生。
除此之外,还要养成良好的饮食习惯等,多参加户外运动。