脑中风吃什么好

作者:小翼  时间:2014-09-13 15:15:38  来源: 大众养生网

脑中风通常吃清淡易消化的食物比较好,另外还要控制好血压以及血脂和血糖,平时也要多注意休息,还需要定期到医院进行复诊。

脑中风通常就是指脑卒中,一般是由于脑动脉栓塞所引发的,还有可能是颅内外动脉狭窄或闭塞所引起的,另外和感染因素以及脑动脉畸形也有比较大的关系,也不排除是外伤的可能性,脑卒中多数会引发短暂性肢体无力,还有可能会引起单侧肢体无力或者是麻木,也有可能会伴有言语不清以及视物模糊的症状,还有可能会引发头痛,并且也可伴有意识障碍以及肢体瘫痪,如果有脑卒中的现象,平时要以清淡饮食为主,可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,比如西红柿以及西兰花和洋葱等,另外也可以适当吃些猕猴桃以及苹果和香蕉等,还可吃些粗粮类的食物,比如燕麦片以及玉米等等,不建议吃高糖以及高脂肪和高热量的食物,还需要适当喝些温热的白开水,能够促进身体新陈代谢。

平时要多注意休息,尽量避免身体过于劳累,另外还要保持心情舒畅,尽量避免情绪波动过大。

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