益生菌有什么作用啊

作者:zllwin  时间:2015-03-02 14:39:13  来源: 大众养生网

益生菌的作用一般是促进消化、调理肠胃、改善便秘等,需要到正规医院进行相关检查。

1、促进消化:益生菌属于肠道的一种有益菌,能够有效的维持肠道健康,可以加速肠道的蠕动能力,促进消化,从而帮助肠道消化和吸收。

2、调理肠胃:益生菌能够补充肠道的菌群,防止肠道菌群失调,同时也能够维持肠道的生态平衡,缓解腹泻、消化不良等症状。

3、改善便秘:不良的饮食方式会引起肠胃上火,如出现大便干结,补充肠道益生菌可以刺激肠道内的免疫系统,缓解大便干结情况,也能够改善便秘。

除此之外,益生菌还可以增强机体免疫。

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