浑身乏力想睡觉应该怎么办

作者:zllwin  时间:2015-03-03 10:15:50  来源: 大众养生网

浑身乏力想睡觉通常情况下可以通过适当休息、调整情绪、口服药物等方式治疗。

1、适当休息:浑身乏力想睡觉,可能是由于睡眠不足导致的,可以适当的休息,同时要改善不良的生活作息,要养成早睡早起的习惯。

2、调整情绪:浑身乏力想睡觉,可能是由于情绪比较抑郁等原因导致的,需要及时调整情绪,可以多参加一些户外运动等缓解情绪。

3、口服药物:浑身乏力想睡觉也有可能是发烧等原因引起的,需要及时测量体温,如果确定是发烧,可以在医生指导下使用氨酚黄那敏颗粒、感冒软胶囊、布洛芬颗粒等药物治疗。

除以上常见治疗方式外,通过饮食调理等也具有缓解病情的效。

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