浑身没劲头晕可能是过度劳累、精神压力过大、贫血等多种因素造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、过度劳累：如果长时间过度劳累或者是从事重体力的劳动，有可能会消耗体力，也会出现浑身没劲或者是头晕，一般可通过适当休息的方法改善。
2、精神压力过大：如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，有可能会导致精神状态受到影响，也会出现浑身没劲和头晕。可以通过心情调整的方法来改善。
3、贫血：如果自身患有严重的贫血，也可能会导致出现浑身没劲和头晕。一般需要通过饮食的方法调整，需要做到营养均衡和合理膳食。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是心律失常等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊。
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