肋骨软组织损伤一般需要制动、冷敷、48小时热敷等方式来改善。
1、制动：肋软骨组织损伤的患者可能是由于局部受到外伤导致，需要立刻停下来，卧床休息，这样能够减轻局部的疼痛。
2、冷敷：属于一种物理方式，当患者的肋骨软组织受到损伤时，可以在20之内通过冷敷，冷敷可以让皮下的毛细血管收缩，同时也可以促使肿胀快速的消退，遵医嘱进行。
3、48小时热敷：患者在受伤48小时以后，也可以使用热毛巾热敷，热敷的过程中能够促进局部的血液循环，也能促进软组织损伤部位的水肿消退。
除了以上方法治疗完，也可以使用活血化瘀药物治疗。
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