治疗肩周炎的几个穴位

作者:zllwin  时间:2015-03-26 16:39:16  来源: 大众养生网

治疗肩周炎的几个穴位通常有天宗穴、肩贞穴、肩井穴、肩后穴等。

1、天宗穴:天宗穴的位置在肩胛区,经常按压天宗穴,可以起到疏通肩部经络的作用,能够改善肩周炎肩部僵硬以及发紧的症状。

2、肩贞穴:肩贞穴在肩关节后下方,这个穴位可以改善肩胛疼痛、手臂不屈、上肢麻木等症状,而且还能够治疗肩关节周围炎,对治疗肩周炎有一定的效果。

3、肩井穴:肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,具有舒筋活络,活血止痛的功效,经常用于治疗肩颈部软组织疾病,可以减轻肩周炎的症状。

4、肩后穴:肩后穴的位于肩后部,可以起到疏通经络的作用,能够改善肩背痛的症状。

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