肾阳虚脱发可以通过保持良好心态、坚持锻炼、调整饮食等多方面预防，可以在日常生活中多吃新鲜水果、蔬菜。
1、保持良好心态：如果发现有脱发现象，需要保持积极心态，避免精神过度紧张，防止病情加重。
2、坚持锻炼：如果是肾虚导致脱发，可以在日常生活中多运动，保证充足睡眠，身体健康，能够预防掉头发。
3、调整饮食：在日常生活中注意饮食合理搭配，做到营养均衡，能够防止脱发。
除以上常见方法外，还可以通过药物调理或经常梳头等方式，能够改善症状。
肾阳虚脱发的预防方法
作者：xmdgz 时间：2015-04-01 23:16:48 来源：
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