致膝关节炎坏习惯有哪些

作者:shanshan  时间:2015-04-12 12:54:07  来源: 大众养生网

致膝关节炎坏习惯有不控制体重、搬抬重物爬楼梯、常做蹲跪动作等,引发关节损伤后就会出现关节炎,会影响到肢体功能。

1、不控制体重:长时间暴饮暴食就有可能会引发身体肥胖,体重超标会加大膝关节负担,容易引发膝关节炎。

2、搬抬重物爬楼梯:在单排重物爬楼梯时候会增加膝关节负担,容易使膝盖受损。

3、常坐蹲跪动作:长时间做尊贵动作会增加膝盖负担,容易引发膝关节磨损,也会影响到膝关节稳定性出现膝关节炎。

出现膝关节炎后会伴有关节部位疼痛,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊,症状较为严重者,需要做关节镜手术。

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