左臂关节酸痛的原因可能是肌肉劳损、肩周炎、韧带拉伤等原因所导致的。
1、肌肉劳损：在日常生活中，如果长时间保持同一个姿势的情况下，极有可能会导致局部的肌肉出现肿胀感和疼痛感，也会影响到肢体的活动能力。可以通过热敷以及按摩的方法来做调整。
2、肩周炎：肩周炎是发生在肩部的一种无菌性炎症，可能是过度劳累、保持同一个姿势等原因所致，也会引起关节酸胀和肌肉疼痛等症状。可以通过按摩以及针灸等理疗的方法改善。
3、韧带拉伤：在做剧烈运动的过程中，如果不小心韧带拉伤，就可能会导致局部有明显的疼痛，尤其是在举胳膊的时候，疼痛感会比较严重。可以在医生指导下通过口服头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除了以上原因，也不排除是类风湿性关节炎等因素组织，还需要到医院做检查才能明确病因。
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