韧带撕裂后遗症可以通过调整饮食、运动治疗、物理治疗等方式促进恢复。
1、调整饮食:韧带撕裂治疗以后可以适当的增加营养,患者可以吃鸡蛋,牛奶,排骨等矿物质元素和蛋白质含量比较高的食物,提高身体的免疫力促进恢复。
2、运动治疗:韧带撕裂治疗以后还要适当的进行康复训练,促进局部肌肉和软组织的恢复,但是要注意劳逸结合,避免过度训练加重损伤。
3、物理治疗:患者也可以在医生的指导下使用针灸、热敷、推拿等方式,疏通经络,促进局部血液循环,行血化瘀促进恢复。
除了以上的常规方式外,患者还要注意多休息促进康复。