踝关节不稳的治疗方法包括保守治疗、药物治疗、手术治疗。建议，根据医生的指导进行治疗。
1、保守治疗：在早期发现踝关节部位不稳时可以通过保守治疗的方法缓解病情，比如通过本体感觉、柔韧性和外翻肌肉力量等方面训练，从而促进踝关节功能恢复，另外，还要采用脚型装置或改动鞋子帮助提高踝关节稳定支持。
2、药物治疗：在保守治疗的同时也可以在医生的指导下，通过服用活血化瘀类的药物改善病情，常用的药物包括复方胶囊、复方丹参片等。
3、手术治疗：如果踝关节不稳的症状比较严重，则建议及早到医院配合医师采用手术的方法进行治疗。
治疗期间一定要注意多休息，避免做幅度较大的动作。
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