皮下脂肪流失怎么办

作者:zllldx  时间:2015-05-11 22:52:38  来源: 大众养生网

皮下脂肪流失是由于每天摄入的能量不足所造成的,可以通过增加膳食纤维的摄入,不要挑食或者偏食,可以多吃一些碳水化合物,面食等,在蛋白质摄入足够的情况下,多吃一些淀粉、糖类成分高的食物,可以将多余能量转化为脂肪,就会使流失的脂肪慢慢恢复。

皮下脂肪流失也有可能是皮下脂肪萎缩所造成的,属于严重性疾病,建议去医院明确病因,对症治疗或者手术治疗。如果是由于营养不良造成的脂肪萎缩,可以日常加强营养摄入,多吃一些维生素含量高的食物。

另外要注意如果只是局部出现脂肪萎缩,可以选择正规医院进行自体脂肪填充术来改善。

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