生活中经常会有些小意外，无论是摔伤还是被小刀划伤，而受伤后血管迅速膨胀形成淤血，把皮肤撑大，表现看起来就像肿了个大包一样。这种伤口往往很难看。而怎样才可以让伤口快速消肿?遇到这种情况的时候应该采取消肿的最快方法，使用纱布将冰块裹住，敷在患处。
伤口快速消肿应看有无伤口裂开，伤口无裂开伤在24小时内可冷敷，超过24小时应热敷可促进消散，伤口裂开话应消炎.缝合或上药。局部可以涂抹红花油或者云南白药。如果是手肿的话，手不要长期下垂，适当抬高一些促进血液回流，防止局部出现感染。
适宜伤口愈合的食物
锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合。
维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
如果遇到血管迅速膨胀形成淤血，就可以按照上面的方法处理伤口，这样就可以让伤口快速消肿，但是如果伤口在流血应该先消毒止血宜冰敷，以免细菌感染伤口。如果上述方法不合用的话，就要赶紧看医生了。
