脖子肌肉劳损要怎么办才好

作者:zllwin  时间:2015-05-15 18:22:20  来源: 大众养生网

脖子肌肉劳损可以通过适当休息、热敷、药物治疗的方式改善。应及时到正规医院进行检查,采用相应的治疗方案。

1、适当休息:出现这种情况后,患者应该适当休息,注意劳逸结合。平时也要适当活动脖子,不仅能够加快血液流通,还可以改善脖子肌肉劳损的症状。

2、热敷:适当热敷不仅能够促进血液循环,还可以有效的改善脖子肌肉劳损的症状。如果感觉身体疲劳,也可以泡温水澡,缓解病情。

3、药物治疗:若患者颈部肌肉劳损比较严重,经常会出现酸胀和疼痛感。那么。患者可以选择外用云南白药膏等药物来进行治疗,加快症状的好转。

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