胸骨剑突疼一般可以通过生活干预、外用药、口服药物等方式逐渐改善，需要选择适合的方式治疗。
1、生活干预：在日常生活中需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，也避免经常做一些重体力活，可能会对自身产生刺激，引起胸骨间突部位有疼痛的表现。
2、外用药物：也可以配合外用药物的方法治疗，能起到止痛的作用，比如选择云南白药膏、消肿止痛膏等药物治疗，帮助病情缓解。
3、口服药：疼痛症状比较严重时，也可以配合口服药物的方法治疗，比如选择布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能起到止痛的作用。
除此以外也可以配合物理的方式改善，需要做好自身护理。
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