我们的身体是一个很神奇和复杂的，是由很多的因素所组成的，如果一旦一种因素出现问题，对于我们的身体健康也是有着很大的影响的。铁蛋白是我们身体中的一种元素，过高对于身体是很不好的，那如何降低铁蛋白?这也是大家都想知道的，下面就为大家简单的介绍一下。
如何降低铁蛋白?
铁蛋白为机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白，正常人血清中含有少量铁蛋白，但不同的检测法有不同的正常值，一般正常均值男性约80-130ug/L(80-130ng/ml)女性约35-55ug/L(35-55ng/ml)，血清铁水平在妊娠期及急性贫血时降低，急慢性肝脏损害和肝癌时升高，国内报道肝癌患者阳性率高达90%。
近几年来发现肝癌还含有一种酸性的异铁蛋白，称为癌胚异铁蛋白，可能有助于早期诊断。肝癌患者治疗有效者血清铁蛋白下降，而恶化和再发者升高，持续增高则予后不良，故血清铁蛋白测定可作为疗效监测手段之一，特别是对AFP阴性的患者尤有意义。
建议适量吃些可以抑制铁元素吸收的食物，如生的菜汁、浓茶、咖啡、钙盐、乳制品等，少吃含铁量多的食物，如动物血，瘦猪肉，蛋黄，芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、菠菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中含铁量也比较多。
上文就是关于如何降低铁蛋白的简单介绍，希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。其实在我们的平时的生活中，我们是可以通过饮食来降低我们身体中过高的铁蛋白的，而且效果而是很不错的。食疗往往是治疗疾病最有效的一种方式，而且对身体没有伤害。
