晚上睡觉腰疼可能是由于睡姿不当、受凉、劳累等原因所引起的。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、睡姿不当：是由于睡觉姿势不当，导致局部肌肉和神经受到压迫所出现的酸胀，可以通过调整睡姿来进行改善。
2、受凉：可能是没有做好局部保暖工作，导致风寒入侵所出现的疼痛，可以通过热敷的方式来进行缓解。
3、受累：在日常生活当中超负荷的劳作导致局部肌肉劳损出现的肿胀，可以通过适当休息来进行缓解。
除此之外，也有可能是挤压等原因所引起的，可以通过局部按摩的方式来进行调理。
晚上睡觉腰疼原因是什么
作者：zllwin 时间：2015-06-18 20:54:37 来源：
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