牙龈肿胀出血可以通过饮食调整、口腔护理、冷敷等方法进行缓解，建议在医生的指导下，明确病因，对症治疗。
1、饮食调整：可能是由于吃辛辣食物造成的牙龈肿痛、溃烂、出血，要及时调整饮食结构，不要吃辛辣刺激的食物，清淡易消化为主。
2、口腔护理：由于没有做好口腔护理，使口腔内部产生细菌滋生引起感染，出现肿胀、疼痛的情况，可以通过口腔护理，勤刷牙，盐水漱口缓解。
3、冷敷：如果出现感染，肿胀比较严重，疼痛难忍的情况下，可以使用冰块进行冷敷局部缓解疼痛。
除此之外还可以通过服用复合维生素片等进行治疗，在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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