在哺乳期间出现感冒嗓子疼的症状，一般可以通过调整饮食、多喝水、适当运动等方式进行治疗，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、调整饮食：可能是食用了辛辣刺激的食物引起的，建议患者及时调整饮食，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜来进行缓解。
2、多喝水：可能是日常喝水比较少，导致上火引起的，建议患者在此期间多喝水，加快身体的新陈代谢，有利于缓解症状。
3、适当运动：可能是身体免疫力低下，导致细菌入侵引起的，建议患者日常对身体适当进行运动，不仅可以提高免疫力，还能增强体质。
除此之外，如果症状比较严重，可遵医嘱服用药物等进行治疗，常见的药物有板蓝根、小儿氨酚黄那敏颗粒。
