脚后跟上面的骨头疼怎么办

作者:zllldx  时间:2015-07-02 21:01:53  来源: 大众养生网

脚后跟上面的骨头疼多与跟腱炎有关,需要对症治疗。

跟腱炎的发生与跟腱反复剧烈拉伸后,产生的劳动性损伤有关,比较常见的症状是脚跟上方疼痛、肿胀和僵化。

症状较轻时,需要保持充足的休息时间,尽量减少跟腱活动,防止损伤进一步加重。可以使用胶带固定踝关节的位置,能延缓生长过程中产生的张力,从而缓解疼痛。还可以辅助物理治疗,能促进跟腱细胞的代谢和更新,同时能放松肌肉,恢复跟腱运动功能。

如果疼痛比较严重,通常需要在医生的指导下使用非甾体类消炎药,比如布洛芬或萘普生。

但若保守治疗效果不理想,可能需要通过手术的方式治疗,比如腓肠肌延长术或病损处清理与修复手术。

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