睡觉发热出汗可能是环境因素、精神因素、缺钙等因素引起,要及时改善居住环境、避免精神紧张、补钙等方式治疗。
1.改善居住环境:通常情况下居住的环境温度一定要适宜,要避免居住环境温度过高,以免导致睡觉发热出汗。
2.避免精神紧张:在睡眠的过程当中应该及时的放松心情,避免精神紧张,以免导致植物神经功能紊乱,引起睡觉发热出汗。
3.补钙:可能是缺钙因素所引起,可以在医生指导下通过使用葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙、枸橼酸钙片等药物治疗。
除上述原因之外,也可能是疾病因素引起,要到医院做进一步检查,对症治疗。