嗜睡精神不振可通过调整生活方式改善，还可以通过物理疗法缓解，必要时可以口服药物治疗。
1、调整生活方式：如果经常熬夜可能会影响睡眠质量，长时间睡眠不足可能会导致精神状态变差，可通过调整生活方式改善，比如早睡早起，避免熬夜。
2、物理疗法：在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，并且还可以使用温水泡脚，能够促进血液循环，同时还可以提高睡眠质量，有利于缓解不适症状。
3、口服药物：贫血也有可能会出现嗜睡情况，并且还伴有精神不振现象，可以吃补血的食物调理，比如猪瘦肉、鸡蛋、菠菜、木耳等，必要时可以按医嘱服用多糖复合物胶囊调理。
如果是甲状腺功能减退引起的嗜睡精神不振，可以服用左甲状腺素钠片治疗。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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