很多产妇在产后出现不由自主的出汗,即使没有过多的活动,也是大汗淋漓,而且还非常容易在睡觉的时候出汗,醒来以后发现身上湿答答的。对于这种现象,称之为产后盗汗。产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗,是因为产妇体内的水分比较多,通过内分泌以及神经的调节,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。假如盗汗持续时间比较长,甚至是几个月,还是应该考虑是病理性产后盗汗,多因为妇女产时或产后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。
所以说,在坐月子期间,产妇要注意呆在合适的温度房间,如同正常人呆的温度,不能捂和温度高,那样正常人也要流汗。另外,在坐月子期间一定要注意补充营养,由于怀孕和生产是很耗费体力的事情,产妇一般都会身体比较虚弱,所以营养一定要跟上。