肩胛骨穴位主要包括肩中俞穴、肩贞穴、臑俞穴等,但是避免盲目针灸上述穴位。
1、肩中俞穴:具有宣肺解表的功效,也具有活络止痛的作用,在一定程度上还可以用于改善外感风热引起的不适现象。
2、肩贞穴:具有舒筋活络的功效,也具有清热散结的作用。若存在肩膀刺痛等症状,可以适当针灸该穴位进行处理。
3、臑俞穴:具有消肿止痛的功效,也具有舒筋活血的作用,一般可以用于改善肩膀肌肉酸痛、肌肉僵硬等症状。
除以上比较常见的穴位以外,还有其他的穴位,比如曲池穴、肩髃穴、秉风穴等。在针灸结束以后,要注意针眼部位的清洁。