胃胀打嗝便秘可以通过调整饮食、多运动、药物治疗等疗法缓解,如果出现胃部不适,建议去医院进行诊断并对症治疗。
1、调整饮食: 经常饮食不良,可能会造成胃部消化不良、便秘。引起胃胀打嗝,注意在饮食方面一定要注意,易消化,清淡为主。
2、多运动:出现胃胀、打嗝、便秘,可以多做一些户外运动,增加胃肠道蠕动,有利于消化使排便通畅,缓解胃胀和打嗝。
3、药物治疗:如果除了胃痛和打嗝之外,还有腹泻的情况,可以遵医嘱服用药物治疗,比如多潘立酮片、蒙脱石散等。
除此之外,如果便秘严重的情况下,可以使用开塞露或肥皂条塞入肛门内具有润肠通便的作用。