腰椎间盘突出能游泳吗

作者:xmdgz  时间:2015-08-08 00:34:06  来源: 大众养生网

腰椎间盘突出能游泳,但是在发病的急性期通常情况下不能游泳,需要根据个人的病情严重程度,来选择合适的运动方法。

腰椎间盘突出是一种常见的慢性疾病,如果在急性发作期可能会导致患者出现腰部疼痛,如果严重还可能会导致下肢出现麻木感,甚至。否则会导致病情加重,如果腰椎间盘突出一直处于稳定状态,可以通过游泳来增加身体抵抗力,同时也可以增加腰背肌的力量。

在平时生活中需要注意营养均衡,可以多吃一些含钙的食物,这样可以增加骨骼密度。

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