鸡皮肤通常是指毛周角化病，身上的鸡皮肤可以通过使用护肤品、外涂药物、果酸焕肤等方式去除，具体应该根据个人情况，选择适合的方式治疗。
1、使用护肤品：鸡皮肤通常和角质层老化有关，可以适当涂抹身体乳液，滋养皮肤，软化角质，改善皮肤粗糙症状。
2、外涂药物：身上出现鸡皮肤情况，可能和维生素缺乏有关，平时可以适当吃一些含维生素A多的食物，比如动物肝脏、胡萝卜、鹅蛋等，必要时可以在医生指导下涂抹维A酸乳膏、尿素软膏、他扎罗汀凝胶等药物治疗，改善毛周角质化症状。
3、果酸焕肤：如果症状比较严重，可以到正规医院通过果酸刷肤的方法去除废旧老化的角质层，让皮肤恢复健康状态。
除了以上治疗方法之外，还可以在医生指导下采用激光等方式进行治疗，创伤小，恢复快。
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