肩胛骨酸痛该看什么科呢?

作者:fyy21  时间:2015-08-16 01:09:59  来源: 大众养生网

肩胛骨酸痛看骨科。临床上常见的伴有肩胛骨酸痛的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、风湿性、类风湿性关节炎、肩袖撕裂等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。

目前,对肩胛骨酸痛主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。

自我按摩的步骤及方法为:

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。

长期姿势不良固定的人是很容易导致肩胛骨酸痛的。倘若按摩了几天还没有好转,反而疼痛加剧了的话,应该及时去医院就诊,以免延误病情。另外,针灸和拔火罐也能缓解这些症状,如果严重的话可以进行针灸或者拔火罐,效果会好很多。

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