许多朋友平时都会感觉到背部筋疼,有的时候坐姿不良也会导致背部筋疼,但是如果长期坐着不舒服,在短时间内都能恢复过来,但是如果长期的活动过多,就会导致背部出现筋疼痛的症状。背部筋膜容易出现疼痛的疾病主要有以下几个方面。
(1)患有急性、自限性下背痛的病人既往无慢性不适,典型的起病常与过度劳累、扭伤、外伤、应激反应等有关。
(2)慢性腰背痛的鉴别诊断比较困难,可仔细确定起病、疼痛的特征及准确定位。疼痛可以是局部性的(病变部位可感觉且有压痛点),例如纤维肌痛症;或弥漫性,如原发纤维肌痛症。疼痛也可由深层组织引起,如腰椎慢性骨关节炎引起的腰痛;放射性,如坐骨神经痛;或牵涉性(由内脏或脊髓疾病引起,该脏器由感觉疼痛的部位受同一脊髓节段神经支配),如浆膜炎、肾盂肾炎、骨质疏松症、压迫性骨折或骨髓炎。由于疼痛、肌紧张和脊柱旁肌肉压痛引起的背部活动受限,是影响肌肉骨骼和神经系统的所有疾病的共同特征(机械性疼痛),这种疼痛在休息时加重,随着伸展运动或活动而减轻,这是纤维肌肉起源的特征。但是内脏牵涉痛(非机械性疼痛)则没有这种症状,典型的内脏牵涉痛并不因活动而加重,也不因休息而减轻,通常持续且在夜间加重。Valsalva试验(用力、咳嗽、打喷嚏时)疼痛加剧,限制直腿抬高,反射消失和感觉改变是脊髓神经根和坐骨神经受累的特征。
日常生活中,如果长时间感觉背部出现疼痛感,最好是根据上述症状和疾病进行自我检查,或者是到医院做详细的检查,或者是中医按摩、针灸等理疗来缓解背部的疼痛,平时还可以适当参加一些体育锻炼,增强免疫能力。
