有效降低血糖的方法是控制饮食、多进行运动、口服药物等。
1、控制饮食:在降低血糖的时候,一定要注意合理饮食习惯,不可以吃生的含糖量比较高的食物,尽量选择吃一些清淡的食物。
2、多进行运动:在降低血糖的时候也要多进行运动锻炼,每天要坚持跑步,能够促进血糖降低。
3、口服药物:如果比较严重,需要在医生指导下口服降糖药物做改善,比如阿卡波糖片、格列齐特片、达格列净片等。
除了以上比较常用的治疗方式以外,也要有充足的睡眠时间。
有效降低血糖的方法是控制饮食、多进行运动、口服药物等。
1、控制饮食:在降低血糖的时候,一定要注意合理饮食习惯,不可以吃生的含糖量比较高的食物,尽量选择吃一些清淡的食物。
2、多进行运动:在降低血糖的时候也要多进行运动锻炼,每天要坚持跑步,能够促进血糖降低。
3、口服药物:如果比较严重,需要在医生指导下口服降糖药物做改善,比如阿卡波糖片、格列齐特片、达格列净片等。
除了以上比较常用的治疗方式以外,也要有充足的睡眠时间。
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