嗜睡疲劳症可以通过心情调整、调整作息、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、心情调整：如果是由于精神压力过大或者是过度紧张所引起的嗜睡疲劳症，一般可以通过心情调整的方法改善，不要心理压力过大，保持心情愉悦。
2、调整作息：在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，不能够经常性地熬夜，保证充足的睡眠，有利于嗜睡的症状得到改善。
3、药物治疗：如果是由于神经衰弱所引起的嗜睡疲劳症，一般需要配合医生使用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片或者是谷维素片。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还需要通过营养支持疗法做理疗。
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