崴脚可以通过物理疗法、局部用药、全身用药等方式来快速消肿，这样才可以达到促进局部恢复效果。
1、物理疗法：在崴脚后导致局部出现肿胀的情况时，一般在短时间内可以通过对局部冷敷的方式来消肿改善，而如果已经超过了24小时，就需要通过对局部热敷的方式来消肿改善。
2、局部用药：为了有效地消肿，还可以配合医生通过局部涂抹药膏来有效的改善，比如跌打损伤膏、扶他林软膏等。
3、全身用药：如果通过以上方式消肿效果不好，就需要通过口服消炎药物的方式来改善，并严格配合医生口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼胶囊等。
除了通过以上方式来改善外，还需要注意做好局部的卫生护理工作。
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